翡翠またはローズ クオーツで作られたこれらのローラーは、顔やその周りの皮膚をマッサージするために使用されるハンドヘルド ビューティー ツールです。 それらは通常両面で、両端に異なるサイズの 2 つのローリング ピースがあります。
「小さいローラーは目の周りに使用し、大きいローラーは顔と首の残りの部分に使用します」と、アリゾナ州フェニックスのスペクトラム皮膚科の皮膚科医であるブルック・ジェフィー医学博士は言います.
ヒスイローラーの作成に関する正確なタイムラインははっきりしていませんが、古代エジプト人とマヤ人がこの石を冷たいマッサージ ツールとして使用していたと考えられています。 jeffy によると、17 世紀の清王朝時代に中国のエリートが美容処置に翡翠ローラーを使用したことで、翡翠ローラーの歴史がより明確になったという。
何世紀も経った今、翡翠のローラーはデパートや美容店で簡単に見つけることができます. その温度制御のために、翡翠は今でも選ばれる石です。
「本物のヒスイは、周囲の熱や直接の熱を吸収しても熱くならず、冷たく保たれます」と、ロサンゼルスのスキンセーフ皮膚科およびスキンケアの皮膚科医である Tsippora Shainhouse, MD, FAAD は述べています。 「翡翠をこすることの利点のほとんどは、皮膚への冷たい適用によるものです。」
1.ジェイドローラーでむくみを軽減
顔のむくみは、皮膚に体液がたまると起こるとシェインハウスは言います。 放っておくと、目の下のたるみや毛穴の外観を悪化させ、皮膚の炎症を悪化させる可能性があると彼女は言います. 翡翠ローラーを定期的に使用することで、これを防ぐことができます。
「マッサージを行うと、ヒスイのローラーが肌の循環を高め、リンパの排出を促進し、むくみを軽減します」とジェフィーは言います。 リンパドレナージとは、免疫システムの一部であり、体が排除しようとするウイルス、毒素、バクテリアだけでなく、白血球を含むリンパ液と呼ばれる液体を除去することです。
2.炎症を起こした肌を鎮静させるジェイドローラー
ジェイドローラーは、炎症を軽減するために使用前に冷たく保つ必要があります. 冷たいもの（氷など）を皮膚に当てると、炎症、腫れ、痛みが軽減されることが研究でわかっています。
同じ効果が翡翠のローラーにも当てはまります。 冷やしておくと、「[翡翠のローラー] は血管を収縮させ、肌を落ち着かせ、赤みや炎症を抑えます」と Shainhouse 氏は言います。
ニューヨーク市の美容皮膚科医であるミケーレ・グリーン医学博士によると、冷却された翡翠のローラーは、赤みを引き起こす皮膚の状態である顔面酒さの治療にも役立ちます.
さらに冷却するには、使用する準備が整うまで、翡翠ローラーを冷蔵庫に保管してください。
3.玉ローラーリラクゼーション
翡翠ローラーは肌に良いだけでなく、リラックス効果もあります。 ジェイド ローラーは、サロンに足を運ばなくても、ちょっとしたホーム フェイシャルを提供します。
「肌に直接使用することによる一時的な影響に加えて、ジェイドローラーを使用するとリラックスでき、ストレスを最小限に抑えるための全体的なセルフケアルーチンの一部となり、肌の老化やにきびにもつながる可能性があります」とジャッフェは言います.
2017 年に大学時代の女性を対象に実施された小規模な研究では、研究者はストレスとニキビの重症度の増加との間に直接的な関係があることを発見しました。 したがって、ストレスレベルを下げることは、全体的な皮膚の健康にとって重要かもしれません.
頬やあごなど、顔のつぼを繰り返しこすることも、筋肉をリラックスさせるのに役立ちます、とシャインハウスは説明します.
4.玉ローラーはより多くの製品を節約します
翡翠ローラーは、モイスチャライザーや美容液などのスキンケア製品を顔や首に塗るのにも役立ちます. このプラクティスは、2 つの理由で製品を節約するのに役立ちます。
保湿剤のようなものを手で塗ると、どうしても手のひらや指の皮膚に染み出してしまいます。 この予期しない製品の損失により、より多くの残業が必要になります。
ジェイド ローラーは、肌への製品の吸収を助け、使用量を減らします。 「ジェイド ローラーは、セラムやモイスチャライザーの浸透と吸収を促進します」とグリーンは言います。
ジェイドローラーの使い方
Jade Roller の利点を最大限に活用するために、Jeffy は次の手順をお勧めします。
大きなローラーを使用して、首の下の中央から始めて、耳たぶに向かって外側と上向きにローリングします。 翡翠ローラーを毎回首の中心に近づけて繰り返します。
あごから始めて、あごのラインに沿って耳に向かって上向きにローリングし、次に口角から耳に向かって動かします。 鼻から耳まで同じようにします。
下まぶたの内側からこめかみに向かって移動する前に、小さなローラーに切り替えます。
最後に大きなローラーで額に沿って眉毛から生え際まで動かし、額を水平に横切っていきます。
顔の両側で3回繰り返します。
ルーチン全体を 1 日 2 回完了します。
ただし、翡翠ローラーを使用する場合は、時間をかけて穏やかな圧力をかけて刺激を避けてください. ジェイドローラーは、汚れ、油、バクテリアが蓄積するのを防ぐために、使用後は毎回温かい石鹸と水で洗浄してください。
