なだめるようなスキンケアの実践は何世紀にもわたって行われてきました. 繁体字中国語の形式は 4,000 年以上使用されています。000 中国名の由来については、グアは「こする」を意味し、シャは「うっ滞」を意味し、皮膚の小さな、平らな、赤または紫の斑点です. 「中国医学では、通常は背中の上部の皮膚をこするために使用されます。この技術は、血流を刺激し、熱毒素を放出し、リンパドレナージを刺激し、体のさまざまな部分を活性化し、免疫反応を刺激して有益な結果をもたらすのに役立ちます。領域への細胞。 皮膚の下に隠れている不要な毒素や体液を取り除くために、皮膚に積極的に圧力をかけています.
グアシャの利点は何ですか?
伝統的な中国医学の実践は、外部的にも内部的にも多くの点であなたに利益をもたらすことができます. その印象的な結果のいくつかは次のとおりです。
循環の増加
顔と筋肉の緊張をほぐす
筋膜の癒着を壊します
コラーゲンの生成を助ける
風邪やインフルエンザなどの急性疾患の短縮
炎症を軽減
リンパドレナージュを助ける
グアシャの使用に副作用はありますか?
グアシャは一般的に安全であると考えられていますが、潜在的な副作用には、痛み、あざ、わずかな変色などがあります. これらの副作用は、肌に過度の圧力をかけたり、肌が脱水状態になったりした場合に発生する可能性があります.
グアシャはどのように使用すればよいですか？
始める前に、顔がきれいで、油を塗る準備ができていることを確認してください。
次に、皮膚を引っ張らないように、滑らかですぐに吸収されないエモリエント（フェイシャルオイルやリップクリームなど）で肌を整えます。
不必要に肌をこすらないように、石をできるだけ平らに保ち、できれば 15 度の角度で肌に近づけます。
首と顔を外側に向かってやさしく押します。
にきびの発生が活発な場合は、胸と首だけを剃ってください。 これは、にきびを刺激することなく、循環を高め、炎症を軽減するのに役立ちます.
どのタイプのシェービングを選択すればよいですか?
スクレイピングツールを選択するとき、4人の専門家全員がライフスタイルとスキルセットに基づいて1つを選択することをお勧めしますが、ツールがフラット、ヒスイ、アメジストなどの高品質の石で作られていることを確認してください. このツールを気に入れば使うほど、スキンケア ルーチンでの使用が楽しみになるという考えです。
しかし、技術的なことを言いたい場合は、スクレイピング ツールを選択する際に、使用する石の種類よりも形状が重要になることがよくあります。 理想的には、ツールは平らで薄く、丸みを帯びていて、エッジが湾曲している必要があります。
初心者向けのオプションを探している場合は、ハート型のものをお勧めします。 顔や首の輪郭に沿って簡単に滑るように設計されており、持ちやすく、旅行中に化粧バッグのスペースを取りません。 最終的には、手に快適にフィットし、完全にフィットするものを見つけたいと思うでしょう。 ぎこちなく、威圧的であってはなりません。
