誤って石鹸が目に入ると、痛みや刺激を感じることがありますが、これは多くの人に起こる一般的な事故です。顔を洗っているとき、シャワーを浴びているとき、または食器を洗っているときに石鹸が目に入ると、直ちに不快感、灼熱感、発赤が生じます。幸いなことに、イライラをすぐに和らげるための簡単な手順があります。
このブログ投稿では、目についた石鹸を取り除き、炎症を和らげる効果的な方法と、この問題が再発するのを防ぐためのヒントについて説明します。
ステップ 1: きれいな水で目を洗い流す
石鹸が目に入った場合、まず最初にすべきことは、すぐにきれいな水で洗い流すことです。水は石鹸を除去し、痛みを和らげるのに役立ちます。
説明書:
- 影響を受けた目が下を向くように頭を傾けます。
- ぬるま湯を使用し、少なくとも一定時間は目を洗い流してください。15-20分.
- 清潔なカップを使って目に水を注ぐことも、穏やかな水圧のシャワーを浴びることもできます。
- 残っている石鹸の粒子を取り除くために、頻繁にまばたきをしてください。
ステップ 2: 滅菌生理食塩水を使用する (オプション)
滅菌生理食塩水を入手できる場合は、追加の洗眼に最適です。目にも安全で、水だけよりも石鹸の残留物を効果的に除去します。
説明書:
- まばたきをしながら、生理食塩水を患部の目に優しく絞り込み、石鹸を洗い流します。
ステップ 3: 目をこすらないようにする
刺激を抑えるために目をこすりたくなるかもしれませんが、これを避ける。目をこすると石鹸が目の中に広がり、炎症が悪化したり、敏感な目の表面に損傷を与えたりする可能性があります。
代わりに、不快感が治まり始めるまで継続的にすすぐことに重点を置いてください。
ステップ 4: まばたきして涙を刺激する
まばたきすると自然な涙が生成され、残った石鹸の残留物がさらに洗い流されやすくなります。洗い流した後、目を素早く瞬きすると、より多くの涙の生成が刺激されます。
ステップ 5: 症状を和らげるために冷湿布を適用する
すすいでも目がまだ炎症を感じている場合は、冷湿布を適用して赤みを軽減し、不快感を和らげることができます。
説明書:
- 清潔な布を冷水で湿らせます。
- 閉じた目の上に布をそっと数分間置きます。
医師の診察を受ける時期
ほとんどの場合、石鹸が目に入るのは一時的な炎症であり、洗い流すことで解決できます。ただし、目が痛む場合や赤い状態が続く場合、または紅潮した後でも目がかすみやすい場合は、医師の診察を受ける必要があります。
顔を洗うときに目を安全に保つ方法
一日を通して、あなたの顔はさまざまな汚れ、異物、化学物質、細菌と接触します。あなたが定期的に触れる日常的な物質の多くは、目を刺激したり、傷つけたり、感染させたりする可能性があります。まぶたは確かに保護には役立ちますが、あらゆる異物が目の表面に接触するのを防ぐことはできません。これらの刺激物への目の暴露を制限する最良の方法の 1 つは、顔を清潔に保つことです。
ただし、目の緊急事態を避けるために、洗顔は適切な洗浄剤を使用して正しく行う必要があります。ラスベガスの眼科専門医であるデビッド・イェスニック博士は、顔を清潔に保ちながら目を安全に保つために、次のガイドラインに従うことをお勧めします。
手を洗う：顔を洗う前に手をよく洗うことが重要です。このルールは、ラスベガスで子供の目の緊急事態を避けるために特に重要です。子供たちは一日中手指衛生に必ずしもこだわるわけではないからです（そして、幼い子供たちの場合、子供たちはあらゆるものに手を付ける傾向があります！）。たとえば、アートプロジェクトや屋外のガーデニング作業で出た残留物は指から目に簡単に移る可能性があり、目の緊急治療を必要とする有害な化学物質が含まれている可能性があります。
夜にアイメイクを落とす：どんなに疲れていても、アイメイクをしたまま寝るのは賢明ではありません。毛穴や涙管を詰まらせ、感染症を引き起こし、ドライアイ症候群を引き起こす可能性があります。アイメイクをきちんと落とすには、低刺激性、オイルフリー、無香料のクリーナーを使用し、優しく拭き取ることをお勧めします。湿らせたコットンパッドにクレンザーを付け、目の周りを軽く押して、その部分が濡れるまで待ちます。次に、まつげとまぶたを優しくこすります。この方法により、マスカラの剥がれやその他のアイメイクが目に入るのを防ぎます。必要に応じて何度も繰り返し、常に閉じた目のまつ毛を下に向かって拭きます。目を開けて目の下のラインに沿って拭きます。ぬるま湯に浸した洗顔スポンジや湿らせたタオルでメイク落としを洗い流し、クレンザーの残留物を取り除きます。
朝は顔を洗いましょう:枕に当たる前に顔を洗っても、朝もう一度洗うことをお勧めします。寝ている間は皮脂が蓄積し、夜の化粧水などの汚れも残ります。これらの物質はどちらも目に入り、炎症を起こす可能性があります。繰り返しますが、洗顔料が目に入らないように注意してください。目の健康のため、泡がたくさん出るような泡立ちの良い洗顔石鹸は避けてください。この泡が目の近くで弾けると、多くの場合目に入り、不快感や目の緊急事態を引き起こします。
