フェイシャル ローラーを購入したばかりの場合は、常にオーバー ロールする傾向があります。 もちろん、私たちは皆、最高の結果を見たいと思っていますが、残念ながら、フェイシャルローラーを肌の上で何時間も滑らせても、腕が痛くなるだけです. わずか 10 分でフェイシャル ローラーを最大限に活用する方法をご紹介します。
ステップ1：クレンジング
美顔ローラーを使用する前に、必ず洗顔をしてください。 「バクテリアを肌に押し付けたくないので、最初にクレンジングすることが重要です」とキャロラインは言います.
ステップ2：保湿
保湿効果のあるフェイシャル セラムを塗った後、穏やかなフェイシャル オイルを塗ります。 「このオイルが顔用に設計されていることを確認したい」と彼女は言う. 「美容液を製品に浸透させ、オイルを滑らかにするのが好きです。」
ステップ3：頬の内側から始めます
頬の内側から始めて、目のすぐ下で、翡翠またはクォーツの両頭ツールの小さい方の端を使用して、こめかみに向かってゆっくりと外側に転がします。 「これを両側で3回行うようにしてください」とキャロリンは提案します.
ステップ4：顔の下部に移動
顔の下部には、ローラーの反対側にある大きな石を使用すると彼女は説明します. 「顔の緊張が緩み始めるのを感じるまで、外側に向かってスイープする動作を 3 回続けます。」
ステップ5：首に移動
首に移動し、ゆっくりと上に移動します。 「顎骨のすぐ下から始めて、内耳に向かってローリングします」とキャロラインは指示します。
ステップ6：額に移動
仕上げに眉骨から生え際に向かって上向きにやさしくなでます。 「額の部分の緊張に特に注意を払い、そこを数秒間やさしく転がします」とキャロラインは言います。
ステップ7：クレンジング
吹き出物やバクテリアが顔に移るのを防ぐために、使用の前後にローラーをきれいにしてください。 これは、湿らせた布またはアルコールワイプで行うことができます。
美顔ローラーを使うメリットとは？
フェイシャルローリングはすぐに結果が出るわけではありませんが、わずかな圧力をかけるだけで血行が促進され、小じわが目立たなくなり、肌が引き締まります。
また、フェイシャル ローラーは、セラムやモイスチャライザーと組み合わせて使用すると最も効果的であることを忘れないでください。これは、肌が顔の組織の奥深くにある重要な成分を積極的に吸収するのを助け、水分を高め、肌を明るく見せるのに役立ちます. その他の利点には、リンパドレナージと炎症の軽減が含まれます。
フェイシャルローラーを最大限に活用する方法
フェイシャルマスクを追加
マスクをして、フェイシャル マッサージを次のレベルに引き上げましょう。 これは非常にリラックスできるだけでなく、フェイシャル ローラーがマスクのすべてのエッセンスを肌の奥深くまで浸透させるのに役立ちます。
穏やかな。
強く押しすぎないでください。 「フェイシャル ローラーにもっと圧力をかけると、より良い結果が得られるかもしれません」というあなたの考えはよくわかります。 残念ながら、余分な圧力は効果がありません。 「リンパ系は非常にデリケートで、軽く触れるだけで十分です」とキャロラインは言います。
儀式を作成する
美顔ローラーを転がす反復運動は、治療効果があるかもしれません。 時間をかけて、急がないでください。 「深呼吸を練習して、その周りに美しい儀式を作りましょう」とキャロラインはアドバイスします。
平静を保つ
顔の筋肉は多くの緊張を蓄える傾向があり、それがシワやほうれい線の原因になることがあります。 フェイシャル ローラーを冷蔵庫に保管しておくと、むくみや刺激を和らげながら、肌を最大限に引き締めることができます。
美顔ローラーは効く？
確かに、顔をローリングするのは見た目が素晴らしく、とても落ち着くように聞こえますが、ローラーを使って鏡の前で 10 分間立った後、何か効果が見られますか? 「正直なところ、フェイシャルローリングは肌にとてもいいので、絶対にお勧めです。ただし、これは人生を変える治療法ではないことを覚えておいてください」とキャロリンは言います. 「フェイシャル マッサージを始める前に、あなたの期待について現実的になることをお勧めします。私のクライアントがこの質問をするたびに、私は常に儀式に変えることができるフェイシャル マッサージの利点を強調します。それはまさにフェイシャル マッサージがどのように見えるかです.ローリングは、私たちのスキンケアやスキンケア製品に注意を向けるのに役立つので、とても気に入っています。」
