グアシャは、さまざまな健康状態を緩和するのに役立つと報告されています. グアシャは、筋骨格の問題、特に肩、脚、背中の緊張などの主要な問題に有益です. また、緊張性頭痛、片頭痛、首の痛み、体のむくみの緩和にも役立ちます。 鍼治療に加えて、グアシャは、不安、疲労、不眠症、更年期障害の症状を緩和するのにも役立ちます.
私たちは単に気の流れを促進しているだけです。 より良い血液供給と適切な神経伝導を確保して、すべてが体を正常に移動できるようにします. スクレイピングを行うと、経験した症状が治まることを願っています. それが全体的な目標です。
瓜紗・鍼灸・漢方で様々な症状に対応いたします。 体全体の血液とエネルギーの流れがスムーズでない場合、筋肉のこぶ、痛み、衰弱、または痛みとして現れることがあります. 鍼治療とグアシャは、血液供給と組織内のすべての物質の健康的な伝導を促進するのに役立ち、体を可能な限り恒常的に保つことができます.
体のグアシャ
体のグアシャは組織に依存します。つまり、治癒の目標をサポートする方法で働きたいということです.
筋肉のこぶがある場合は、最初にスクレイピングツールを使用してそれを処理する必要があります. すべての癒着を壊すことができるように、筋繊維に対して垂直に作業する必要があります. 次に、筋繊維に沿ってストレッチし、正しい方向に戻します。 肩の上部には痛みを伴う結び目があるため、工具を前後に動かして結び目を壊す必要があります. リラックスし始めたら、スクレイピング ツールを筋繊維の方向に、通常は内側から外側に動かし始めます。 ただし、組織をきつくするだけなので、この方向にこすり始めたくない.
顔のグアシャ
ソーシャル メディアで人々がグアシャ パッドで顔をこすっているのを見て、何が起こっているのか疑問に思ったことがあるかもしれません。 グアシャは、顔の緊張を和らげ、むくみや炎症を軽減し、副鼻腔の圧力を下げるのにも役立つことが示されています. ただし、顔の筋肉は非常に薄いため、この部分に力を入れすぎないようにすることが重要です。
一般に、顔の筋肉組織は非常に薄く、他の筋肉ほど膨らみません。 顔をこするとき、ツールを顔の外縁からドラッグしたくありません。 代わりに、顔を半分に分割し、鼻を中間点として使用します。 目の下で作業している場合は、鼻から始めて、スクレイピングツールを外側に動かします. ツールが滑らかな直線に沿って移動できるようにします。 皮膚を引き伸ばして悪化させるだけなので、スクレーパーを前後、上下、さまざまな角度で力を入れてこすらないでください。 物事を滑らかな方向に動かし続け、少し赤みが出る程度に行いますが、痛みを伴うほどではありません.
スクレイピングを行う前に、ローションや美容液を塗ってもスムーズです。 こうすることで、ツールが肌の上を滑りやすくなります。 過度に腫れている場所は避けることをお勧めします。 毛細血管床が破裂して顔にあざができてしまう可能性があるため、それらを強く押したくはありません.
どのようなシェービングツールが必要ですか?
簡単な操作には小さな木製のスプーンを使用するか、宝石を削るツールを使用できます。 何を選ぶにしても、清潔で良好な状態に保つことが重要です。
両者の間に臨床的な違いはありません。 簡単に掃除して維持できるツールが欲しいだけです。 欠けたり壊れたりした場合 (起こるべきではありませんが、発生する可能性があります)、使用を中止する必要があります。 ヒスイシェービングツールで小さな切り傷を負った場合、顔全体をこすってはいけません.
いつも清潔な道具を使いたい。 一部のツールは、熱湯または希釈した漂白剤溶液で洗浄できます。
髭剃りを避けるべき人は?
ほとんどの人は掻き取りに十分耐えられるはずですが、循環に問題がある場合や糖尿病の場合は、始める前に医師に知らせてください. そうすれば、潜在的な問題を防ぐために圧力を調整する必要があることがわかります。
グアシャは末梢神経障害のある人には多すぎると思うかもしれませんが、そうではありません. 鍼治療と組み合わせて使用すると、グアシャは末梢神経障害のある人の血流を改善するのに役立ちます. ただし、血液希釈剤を服用している場合は、血管を損傷しすぎないように、医師はこすったり、そっとこすったりしないようにする必要があります。
