グアシャは東アジアと東南アジアの伝統的なヒーリング テクニックで、クレジット カード大の滑らかな「板」を体の皮膚に押し付け、顔と首に当てます。 軽い圧力で筋膜と筋肉の緊張をほぐし、ゆっくりとしたリンパ液を動かして顔を整えます。
瓜沙とは「病気を掻き取る」という意味で、翡翠、角、ローズクォーツなどの道具を潤滑軟膏やフェイシャル オイルと一緒に使用して、皮膚を一方向に繰り返しこすり落とします。
グアシャは何をしますか？
グアシャはもともと、さまざまな体の痛みや痛みを和らげるために使用されていました. 中国医学では、通常は背中の上部の皮膚をこすり、血流を刺激し、熱毒素を放出し、リンパドレナージを刺激し、体内のさまざまな経穴を活性化し、有益な細胞を体にもたらす免疫反応を刺激するためによく使用されます。範囲。
現在、この習慣は、肌の調子を整えて引き締めるために人々の美容療法に追加される人気のあるものへと進化し続けています.
グアシャは、血液循環を促進することによって機能します。 顔の皮膚をやさしくこすると、皮膚の全体的な健康に関与する体内の臓器に対応する特定の経絡点が刺激されます. 次に、その領域がより多くの血液循環を必要としているという信号を身体に送っています.
循環を刺激することは、炎症を軽減し、解毒を促進するのに役立ちます.
リンパドレナージュは、毒素、体液の蓄積、むくみを解消することで、肌にも有益です。 スクレイピングは体内の動きと循環を促進し、停滞を解放します。 グアシャツールで使用する圧力の量に応じて、体のさまざまな領域をターゲットにすることができます. ここでは、適切なテクニックが重要です。 リンパドレナージとリンパ液の流れを活性化するために、穏やかなこすり運動を使用することをお勧めします。
グアシャツールは、「リンパ節を刺激して、腫れた部分から余分な体液を排出するのを助ける」ことにより、リンパ系の排出を助けることができます. これにより、全体的にみずみずしく、健康的で健康的な顔色になります。
瓜沙ツールはどのように使用しますか?
鍼治療院やスパでプロのグアシャ治療を予約できますが、非常に人気のある家庭療法になりました. したがって、自分でやりたい場合は、各ステップで、ゆっくりと穏やかな圧力ですべてのストロークを5回繰り返す必要があります.
ボードの平らな面を首の後ろの付け根にしっかりと当て、背骨を髪の生え際までなでます。 次に、肩の上部から髪の生え際まで、背骨の側面をなでます。
ボードの平らな面を肩の上に置き、あごが耳に触れるところまで持ち上げます。 反対側で繰り返します。
ボードの湾曲したノッチを鎖骨が交わる場所に置き、喉の正中線に沿って上向きにドラッグして、顎まで（ただし、上ではありません）. 喉の両側で繰り返します。
プレートのノッチをあごの中心点に近づけて配置し、あごの縁に沿って各耳に向かってスライドさせます。
プレートの平らな面を、片方の頬骨の下で、口角から耳まで通します。 反対側で繰り返します。
