グアシャとフェイシャル ローリングにはいくつかの違いと多くの類似点がありますが、私の意見では、単にモダリティの好みです。 最初の違いは明らかにツールの形状と使用方法です。1 つはハンドルで肌の上をやさしく転がし、もう 1 つは手に持って肌の表面に沿ってマッサージします。 フェイシャルローラーは、血流を刺激してむくみを解消するためのより便利で迅速なオプションです.
便利であれば、時間に余裕がある場合はグアシャの方が適していますか、時間がなくてすぐにピックアップする必要がある場合は、フェイシャルローラーを使用しますか?
グアシャは、呼吸を遅くし、お好みのストーンを使ってリズミカルに顔の輪郭を整え、筋肉の緊張をほぐし、リンパ系を活性化するセルフケアの行為になるように設計されています。 深呼吸という積極的なアプローチがなければ、肌のメッセージとつながる機会を逃してしまう可能性があります。 ローリングはシンプルなコンセプトで、すばやくローリングするだけでエネルギーが活性化され、皮膚に流れて鎮静効果が得られます。 顔のローリングでは速度は重要な要素ではありませんが、時間があれば、日常の活動の重要な部分になる可能性があります。
グアシャは筋肉の緊張を和らげるのに役立つことで知られていますが、これが健康で輝きのある澄んだ肌にとってなぜ重要なのか教えていただけますか?
考えてみれば、私たちの顔は、息をする、話す、まばたきする、食べる、あくびをするなど、常に活性化されています。 筋肉であろうと神経であろうと、これはあなたを過剰に補っている他のシステムに関連している可能性があります. 顔全体の緊張をほぐすことができれば、老廃物を排出し、解毒するという基本的な機能のほとんどを肌が実行できるようになります。 肌がしなければならない仕事の量を減らすので、肌の質感がより滑らかになり、活性化されます. ストレスを軽減すると、肌の最も健康な状態が明らかになります。 良い肌の流れは、常にあなたの輝きに反映されます!
フェイシャルマッサージでリンパの流れを促進することが重要なのはなぜですか？
ほとんどのスキンケア状態は、停滞したリンパの流れにまでさかのぼることができます. リンパ系をゆっくりと再び動かすことができれば、これらの経路に残っている潜在的な余分な老廃物を洗い流すことができます. 彼らが立ち往生すると、最終的には感染して他の方法で動き、痛みを伴う軽度の皮膚感染症を引き起こし、治癒するのに長い時間がかかります. ローラーは潜在的な感染を冷却し、システムを稼働させます。 後は水分をしっかり摂ることも大事！
一方が他方より速く結果を表示しますか?
ある方法を別の方法よりも好む人もいるため、これは非常に個人的なものです。 結果をより早く示すための鍵は、人生の他のことと同じように、練習の一貫性です。 2-5 1 日 1 回で、時間の経過とともに最大の違いが生じます。 ただし、その時間にコミットできない場合でも、違いに気づき、長くは続かない可能性があります.
より適した別の肌のタイプはありますか (つまり、フェイシャル マッサージはニキビができやすい肌に優しいかもしれません)?
私の経験では、グアシャはより深い条件でより良い結果を得ることができます. これはフェイシャルローリングの効果を否定するものではなく、グアシャを否定するものです。 深いしわをなくしたり、より深い嚢胞状態に苦しんでいる動きを刺激したりするために使用すると、より効果的です. ホットフラッシュや赤くなった発疹から肌を落ち着かせるなど、より頻繁に使用する必要がある状態では、ローラーの冷却効果がより快適に使用できる場合があります.
