グアシャは伝統的なアジアの医療です。 グアはこする、こするという意味で、シャは砂という意味です。
グアシャは、治療に使用されるツールの丸みを帯びたエッジがコインまたはスプーンに似ているため、コイニングまたはスプーンと呼ばれることがあります。
グアシャは、血液循環、血管を改善し、治癒を促進すると言われています. 関節痛、筋肉の緊張、首の痛み、炎症など、さまざまな症状の治療に使用されます。
グアシャは通常、オイルやローションなどの潤滑剤を皮膚に塗布することによって行われます。 セラピストは、コイン、スプーン、ヒスイなどの道具を使用して、患部に潤滑剤を塗布します。
多くの人が gua sha の発音を知りたいと思っているので、 gua sha の発音とその概念が何であるかを見てみましょう.
グアシャは、TCM の専門家によって発明された伝統的な中国の治療法で、滑らかな道具で皮膚をこすることを含みます。
この慣習は7世紀にさかのぼると言われ、今日でも痛みを軽減し治癒を促進する方法として使用されています.
グアシャは通常、背中、首、肩で行われますが、体の他の部分でも行うことができます.
セラピストは潤滑剤を使用して、ツールが皮膚の上を滑るようにし、ツールが皮膚の上を移動するときに圧力をかけます。
目標は、うっ血を解消し、血流を刺激することです。 こすった後にあざができてしまう人もいますが、これは正常なことと考えられており、通常は数日で消えます。
グアシャは、毎日の健康とスキンケアルーチンの一環として、筋肉の緊張を緩和し、治癒を促進する効果的な方法です.
グアシャはどう発音しますか？
グアシャの正しい発音は？ gua sha を正しく発音するには、「gwah-shah」と言います。
瓜紗は伝統的な中国の医療行為です。 名前の由来は、中国語で「削る」を意味する「刮（グァ）」と「砂」を意味する「砂（シャ）」から来ています。
コイニング、スプーピング、またはスクレイピングとも呼ばれるグアシャは、滑らかなエッジのツールを使用して皮膚をこする手動療法です。 道具は、石、骨、角、竹、または木で作ることができます。
スクレイピングは、背中、首、肩に最もよく使用されます。 オイルまたはローションは、摩擦を減らすためによく使用されます。
グアシャは、体が毒素を洗い流すことを可能にすると言われています。これにより、循環が改善され、治癒が促進されます. 痛み、うっ血、風邪、インフルエンザの治療によく使用されます。
瓜沙の歴史
グアシャは伝統的な中国医学（TCM）の実践とハーブの実践であり、循環を改善するために滑らかなツールで皮膚をこすることを含みます.
この習慣は石器時代にさかのぼり、ヒスイや他の石でできた道具を使って肌をこすっていたと言われていますが、今日でも現代医学で人気があります.
