翡翠ローラーの使い方を理解することは、かわいい写真を撮ることよりも難しい. ジェードローラーとスクレイピングツールの紹介がInstagramをざっとスクロールしたことから来た場合、それらが他の何よりもフラットな焦点であると考えるのは許されます. 翡翠、大理石、ローズ クオーツのスキンケア ツールは新しい現象ではありません。 その起源は何世紀にもわたります。 しかし、私が慣れ親しんでいる方法も、ソーシャル メディアを通じて徐々に進化しています。 私の子供の頃のスクレイピング（グアシャ）には、スプーン、小銭、そしてたくさんのタイガーバームが含まれていました。
インスタグラムで支持されている多くの製品は空虚な誇大宣伝にすぎないと思いますが、皮膚科医やエステティシャンは、これらのツールが正当な肌の利点を提供できることに同意しています. 問題は、翡翠ローラーを最大限に活用するために適切に使用する方法を知る必要があるということです.
バスルームカウンター用のフェイシャルローラー、アイスローラー、シェービングツールの詳細な説明を探している場合は、これを決定的なガイドと見なしてください.
翡翠ローラー（およびその他の美顔ローラー）の使用方法
ここで覚えておくべきフレーズは「リンパドレナージ」です。これは、体液をリンパ節に押し込み、処理して体外に排出するマッサージの一種です。 このテクニックを一貫して (つまり、お好みのフェイス ローラーを使用して) 行うと、むくみが減り、顔色が明るくなります。 と、なかなかいい感じです。
フェイシャルローラーの使い方を学ぶ際に心に留めておくべき重要なことが2つあります。 「最初に首から始めなければ、引き分けを期待して顔を丸めることは意味がありません」と彼女は言います. 「顔を洗い始める前に、首を回してリンパ管をきれいにする必要があります。」 次に、彼女は強く押しすぎないように注意します。 軽い手を使ってください。 ローラーの重量が残りを行います。
ヘイズはこれらの感情を反映して、あまりにも多くの圧力が実際にあなたの肌を刺激し、毛細血管を破壊する可能性があると説明しています. 「自宅でローラーを再利用する場合は、必ずアルコールで消毒してください」と彼女は付け加えます.
1. まず鎖骨部分を上下にカバーします。
2.次に、首を上下に転がしました。
3. 顎のラインが続きます。 ここで、私は前後のロールに切り替えました。顎の中心から始まり、耳に向かって移動し、頬骨まで繰り返しました. Hamdan と Hays の両方が、私の顔の外側の端を横切ってスイープストロークを使用して、首から上にマッサージするように私に言いました.
4.額の上で、顔の真ん中からこめかみに向かって縦方向のローリングを繰り返しました。
5. ツールをひっくり返して、目の下の小さなアタッチメントを使用しました。こめかみに向かって水平に移動します。 これは、草食動物のような両面ジェイド ローラーを使用すると簡単に実行できます。
6. ルーティンを完了するために、もう一度小さいローラーを鼻の下で使用し、水平に動かします。
顔のローリングと同様の手順に従って、首から上に向かってこすります。 ただし、ここでの動きは異なります。 ツールを顔全体にこすりつけ（あご、頬、額にぶつけて）、笑いじわと口の周りをジグザグに動かしました。
実験中、（ローリングとは異なり）こすることで、首と顎の緊張が大幅に軽減されることがわかりました. 私は体で後者を行うことに慣れているので、デモンストレーションに首と肩の後ろを含めました. ここでは少し機動性が必要ですが、超人的な柔軟性は必要ありません。
首と肩の痛みが大幅に軽減されたので、これはおそらく儀式の中で私のお気に入りの部分でした. 体の前面に移動すると、ツールの特定のエッジが顔の特定の領域によりよくフィットすることがわかったので、それに応じて反転しました. ハムダンは、各動きを 3 回繰り返すように言いました。
